Yogic Walking

YOGIC WALKING verbindet Walken (flottes Gehen) an der frischen Luft mit Yogaübungen im Stand – für mehr…

🌀 Mobilität & Beweglichkeit
⚖️ Balance & Kraft
🌬️ Ruhe & Energie

Wir gehen bewusst, kommen in den Flow – und ergänzen den Walk immer wieder mit Asana & Pranayama, die dein Nervensystem regulieren, den Körper wecken und den Geist klären.

Yoga bedeutet auch Verbindung:
Verbindung zu dir selbst, zur Natur – und zueinander.
Es gibt Raum für Walk & Talk, für gemeinsames Erleben, Austausch und stille Momente im Gehen.

✔️ kein klassischer Yoga
✔️ kein reines Walking
✔️ sondern ein innovatives Bewegungskonzept, das Walken und Yoga neu verbindet

Für alle, die
👉 Bewegung in der Natur lieben
👉 ihren Körper funktionell stärken möchten
👉 mit Leichtigkeit und Gemeinschaft in den Tag starten wollen

Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig, sicheres, flottes Gehen ist Voraussetzung.

📍 Westpark München
🕗 Freitag | 8:15 - 9.30 Uhr

Komm mit. Geh bewusst. Atme. Begegne. Finde deine Balance.

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